首先，要给自己订一个时间期限。如果有了明确的目标，但是没有实现他的时间限定，这其实是毫无意义的，最多只能称之为梦想，甚至只是一个美好的幻想而已。当时间限定设为一个月、一年、三年，这样我们才会有压力，有了压力才会有进步的动力，这样，梦想甚至幻想才有可能会成真。所以时限是非常重要的。那么，如何来设定这个时限呢?一个适合的时限是非常重要的。如果我们设定的时限太短，比如一个星期，那么这就证明这个目标过于简单，即使是在一个星期内可以实现，那意义不大。如果我们设定了一个很长的时限，比如五年，那么这要么说明我们设定的目标过难实现，要么说明我们对自己的要求过于松懈。如果是目标过难实现，那么我们很难持续的、心无旁骛的去追逐那么久，很难起到一个激励的作用，使得我们很容易失去信心、很容易放弃。如果是我们对于自己托福听力练习的过于松懈，那么我们所做的这一切都是没有效率的，还不如在开始时就不定计划。

　　其次，我们要明确目标。大家一定要认识到托福听力的重要性。听力向来就是学习语言的第一步，只有听过关了，我们在说、读、写方面才能有坚实的基础和长久的进步。只有我们成功的接收到了外界的信息，我们的大脑才能思考、才能就这些信息进行处理，进而我们才能反应、判断、理解、推理。如果我们可以流畅的接收英语信息，以英语来认识世界的话，那么我们所有英语语言能力的提升就都将不是问题。那么，要设定一个合适的目标，我们需要先明确自己的英语水平，不然，可能目标就会被设定得要么太好高骛远、要么太容易实现了。那么如何来明确我们的英语水平呢?我们可以在托福听力备考时去找一篇英语听力的真题，看一看能答多少分;也可以去找一个电影的桥段，做一做听写，看看自己能听出多少。在对自己有一个准确的定位之后，就可以设定一个明确的目标了，比如听力要达到多少分，或者听懂一首英文歌，或者看电影不用看字幕。

　　最后，就是选定方法了。听写对于听力的提高已经是一个“公开的秘密”了，很多学校很多老师也都建议大家如此做。但我要提醒大家一点，选方法切不可迷信，一定要选择适合自己的方法，达到事半功倍。

　　在这里考生们还需要明白一个道理，提高托福听力同样的办法并不可能适用于所有人，所以大家要根据自己的情况来制定目标，否则很可能会白白浪费力气。

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