首先，川外老师建议你把每次错的题目记下来，不管是用WORD文档还是笔记本，把正确的句子记下来。如果遇到不懂的单词去查一个叫朗文的单词词典，千万不要去查中文字典。中文翻译就是“Bullshit”，朗文字典里还有例句(可以去下载手机朗文字)。如果遇到一些句式结构看不懂的句子也记在笔记本里。还有就是你觉得写的漂亮或者写的励志或者写的酷的句子记下来。然后就是最重要的环节——每天不停的Repeat(比如Word文档，每天看5页;比如笔记本，设定好计划每天看6页)，一定要全神贯注的看。你会发现学英语超有意思，你会充满激情。你甚至会发现学英语好酷，要的就是这种打鸡血的激情。英文讲叫“Passion”。

   　口语和听力：

　　口语和听力要一起练。这又是另外一个方法了：建议你去网上里下载一个叫ESL的音频(有好多)【如果时间紧，可以直接上TPO的听力，如果觉得不刺激，巴郎和SSS都可以试试】，这个是美国对的英语教授自己录的，他语速很慢，但是讲的很地道。先听写，他讲一句，你马上写下一句。(如果你下载到iphone里还有字幕)，你可以自己批改，如果你懒得批改，给我。然后就是练跟读，一字一句的练，每一个发音和语调要完全一样，所有语音现象要跟会。(比如 I’ll 他会连读成AIR)一般练一篇ESL会花掉2个小时。

　　他前面是一个对话，中间会有那个教授的英语解说，他会用最简单的英语来解释生词，这个不需要跟读和听写，但一定要听懂。最后他有一个快速版，就是把前面的对话放快，如果你前面全部练熟了，就可以尝试跟快速版。在这个过程中你的听力和口语会不知不觉的提升，你会发现你的口音特别纯(像特仑苏一样纯)。

　　阅读：

　　川外托福老师建议你去精读TPO里所有的文章

　　每个单词每个句子都要搞懂;做阅读，很多人和我说，做阅读有技巧，不需要看完文章，只要找关键词就行。我们要做的是，整理文章结构，然后看完题可以快速在你的结构中快速定位，回到原文查看。

　　我们可以举个例子：

　　Everyone has their own dreams, I am the same. But my dream is not a lawyer, not a doctor, not actors, not even an industry. Perhaps my dream big people will find it ridiculous, but this has been my pursuit! My dream is to want to have a folk life! I want it to become a beautiful painting, it is not only sharp colors, but also the colors are bleak, I do not rule out the painting is part of the black, but I will treasure these bleak colors! Not yet, how about, a colorful painting, if not bleak, add color, how can it more prominent American? Life is like painting, painting the bright red color represents life beautiful happy moments. Painting a bleak color represents life difficult, unpleasant time. You may find a flat with a beautiful road is not very good yet, but I do not think it will. If a person lives flat then what is the point? Life is only a short few decades, I want it to go Finally, Each memory is a solid.

　　川外老师解析：首先整篇文写的是一个孩子的梦想，想什么呢?

　　是想要自己有一个七彩的人生!这是这一段最中心的点。

　　然后我们可以想树状图一样在脑中想象，他说了几个理由来支撑他的观点。

　　他先说比喻成一幅画，从I want it to become a beautiful 开始一直到Painting a bleak color前面，这一段正说反说就是意思 人生就是应该要起伏，但使我们不应该记这么具体，因为你知道，托福文章很长，不能够把每个细节记住，而且还是Example。

　　然后讲画中暗淡的颜色就代表着人生遭遇困难，不愉快的时候，这句话是过渡，从画扯回困难。

　　然后讲，也许你会觉得拥有一条平坦美丽的路不是很好吗，但我并不觉得。一个人如果一生平坦那有什么意思呢?人生只有短短几十年，我要他走到最后时，每一个回忆都事充实的! 整个结构是这样的 ：

　　1每个人有梦，我也是。

　　2 不是什么…全部否定，显示自己梦想特殊，哦!原来是……

　　3 然后比喻，来说明……

　　4。最后自己的观点

　　简单明了，这绝对不是初中作文的水平。

　　在精炼一点就是想说，人生应该又起伏，应该绚丽多彩。那么下面几段在总结一下，最后一串，整篇文章脉络就浮现出来了，再去做题目就不用怕了。

　　这是精读的部分，你知道托福阅读时间还是紧，所以你需要练快速阅读。

　　那么就要从国外的主流报刊的文章入手，快速阅读、不查词，通篇读下来看看能不能够理结构。理结构就是多练。没花头，最好把每一段浓缩到无法浓缩，入门方法就是现一个字一个字查出来，然后知道了文章所有意思，最后在回过头理结构。

　　口语和写作：

　　口语的话，如果你按照那个跟读听写TPO的话，不成问题，你的口音会很好，给老师有好的感觉。

　　我们背单词 1、能识别 2、能听辨 3、能运用

　　川外托福老师建议你要专门准备属于你的材料，约7、8个，什么题目拿来你都能往上套。别幻想你临时想一个很好的，你当你Native speaker?准备的15秒，你就是要想整个结构，怎么把问题和你的材料链接的好。这个需要每天的练，很简单的，比如去坐地铁，你就随便找个题目，然后给自己15s准备，然后说45s。

　　知道为什么把作文放到最后吗?因为如果你没有前面这么多积累，综合写作需要听力的，文章需要文采，需要你的单词量。

　　你在做阅读是练的文章结构就可以往作文上套可，这是人家纯美国人的思维逻辑，你现在掌握了，就可以用了，把考官弄的团团转就高分了记笔记不是为了让你回顾，是让你可以脑中瞬间知道一下这个是重点。