通常来说，衡量一个人英语口头表达才能主要看以下几个方面：(1)言语的准确性(accuracy)和得体性(appropriateness);(2)语音(pronunciation)、的语调(intonation)是不是准确，口齿是不是清楚;(3)言语组织(discourse management)是不是合理;(4)白话表达的流利程度(fluency);(5)语法(grammar)是不是准确，用词是不是恰当，言语是不是符合英语表达习惯。这些是衡量英语会话才能的主要规范，关于这些规范，要进步英语口头表达才能，就要采纳相应的操练办法，办法恰当了，就能起到事半功倍的作用。

        一、何谓“喃喃自语法”?

        “喃喃自语法”，即以自个跟自个沟通的办法，促进英语白话才能进步之办法。它不受时刻及其他沟通要素的限制，只要有一个属于你的空间，自个对着自个用英语讲就能够了，此办法是正常讲堂英语白话操练的有益补充。

        二、如何巧用“喃喃自语法”

        1、自立发明言语环境

        “喃喃自语法”操练中，你能够为所欲为地发明言语环境。在自个的房间里，没有人会笑话你，尽能够大胆他说。你能够在散步时说给风儿，说给花草树木;你能够在赏识影片时跟着主人公倾吐喜怒哀乐;你能够在睡前或一觉醒来时说说自个的神往，描写自个的梦境。总归，你能够在任何时分、的任何地方采纳恰当的语速和腔调，为所欲为他说。

        2、长于仿照

        选用“喃喃自语法”进步自个的英语白话才能要学会仿照。仿照的准则：一要大声仿照。这一点很主要，仿照时要大大方方，清清楚楚，有板有眼，口型要到位，不能扭扭捏捏、的小声小气地在喉咙眼里嘟嚷。二要细心仿照。美丽的语音、的语调不是短期仿照所能到达的，关于有英国英语根底的人学说美国英语也是如此，关于习惯于说汉语的人学说英语则更是如此。此外，仿照时还要有耐性，有信心，有恒心，不能有任何松劲畏难情绪，要信任自个彻底有才能仿照得非常好。

        3、及时复述

        复述办法有二：一是阅读后复述。阅读后复述就是在阅读完一段文章或一篇文章后，用自个的言语选用“喃喃自语”的办法来表达文中的内容。你能够在复述时运用文中的某些内容，但应尽量防止彻底背诵;你也能够在复述时运用文中呈现的关键字或部分句型，作为复述的头绪，协助自个较完整地复述所读资料。二是听磁带或看影片后复述。这种办法既练听力，又练白话表达才能，选用此种办法操练时，最好运用磁带或影片中的原话来复述，这样能够较准确地纠正自个的语音和语调，体味地道的英语白话。在说的过程中，应尽量防止呈现语法过错。刚开端操练时，因言语表达才能、的窍门等方面的缘由，往往复述挨近于背诵，但在根底逐步打牢后，就会渐渐铺开，由“死”到“活”，在确保言语准确的前提下，复述可有越来越大的灵活性，如改动语句构造，变换表达办法，用自个在讲堂上新学的词汇和句型来更换一些不常运用或难于了解的东西，关于自个读音掌握不准的词汇能够不必，等复述完后再经过查词典或听录音进行正音。

        4、有目的地去挑选说的资料

        开端操练“喃喃自语法”时，笔者主张你仔细挑选所说资料。开端时，你能够操练复述小故事，言语应尽量生动、的简练，有清晰的情节，这样能够协助你非常好地掌握言语的连贯性。你能够选你所了解或喜爱的内容说，你能够复述讲堂上学习的内容，你能够说说你自个的向往。在挑选说的内容时，亦应力求操练内容全部，你能够说一封信，一张便条，一个主张，一份说明书，一篇演讲稿，一篇小议论，一段求职信或感谢信等。你能够说说你的作业，你的家庭，你的业余爱好，以及你为什么学英语等等。有了必定根底后，可操练口译。看中文影片，用英语翻译主人公的言语。

        5、狠抓句型操练

        语句是说话的运用单位，所以培育白话才能就要狠抓句型操练。选用“喃喃自语”法操练英语白话亦需求如此。你能够运用自个在讲堂上所学的句型操练“喃喃自语”，这样能够加深对所学常识的了解和运用，到达学用联系。

        6、说话时要带手势、带动作、带表情

        言语是人类沟通思维的东西，但它不是唯一的东西。手势、的动作、的表情等都是沟通思维的东西或辅助东西。在日常会话中，这几种思维沟通的东西往往是同时运用的。说话时有板有眼，能够大大增强言语的生动性和感染力。喃喃自语时带手势、的动作、的表情，能够协助你记忆和天然地运用英语。

        7、留意说的质量

        说的才能是一种窍门，是在很多的白话操练中培育起来的。学习说英语，由说得不好到说得比较好，是一个发展过程。操练过程中，要住意精泛联系，有的操练里的过错不要纠正，不要过火重视准确性，以着重培育说话的流利程度;有的操练里的过错要纠正，以进步说话的质量。最好从一开端就留意说的质量，即坚持说的正常速度，流利天然。在开端操练“喃喃自语”时，不要过火怠慢语速。一旦习惯于慢速度，听到正常的语速，也会感到吃力。在开端挨近正常语速时，若感到艰难，宁肯多练几遍，也不行怠慢语速。开端的时分挨近正常，今后跟着快下去，就不存在艰难。这儿所说的速度，是指挨近或比较挨近英、的佳人说话的通常语速。